Sundern

Fit mit Fun für Frauen

Sundern-Hachen. An alle Frauen, die ihre Fitness mit Spaß trainieren möchten, richtet sich dieses Angebot des Surfclub Hachen – Sorpesee e.V.. Mit moderaten Ausdauereinheiten wie Dance-Aerobic, Step-Aerobic oder T-Bo wird

Abenteuerkids-Bewegung, Spaß und Spiel für Kinder ab 4-Jahre

Sundern-Hachen. Alle Kinder ab 4 Jahren können kleine Bewegungsabenteuer in der Turnhalle Hachen erleben. Dabei werden unterschiedlichste Bewegungsformen spielerisch durchlaufen und kleine Bewegungsspiele erlernt. Spielerisch werden dabei Motorik, Ausdauer und

Stadtfest in Sundern

vom 02. bis 03. September 2017 Verkaufsoffener Sonntag in Sundern und Hachen von 13.00 bis 18.00 Uhr Sundern. (Hochsauerland) Das Stadtfest in Sundern wirft seine Schatten voraus. Vom 02. bis

Winnetou und Old Shatterhand begeistern Sunderner Kids

Sundern / Elspe: Begeistert und beeindruckt von tollen Schauspielern, rasanten Pferden und einem imponierenden Wasserfall kehrten am Donnerstagabend (10.8.2017) etwa 20 Kinder und Jugendliche von den Karl-May-Festspielen nach Sundern zurück.

55plus-Das Fitnesstraining für die aktive Frau

Sundern-Hachen. Das Angebot des Surfclub Hachen richtet sich an alle Frau über 55 Jahre die Lust an aktiver Bewegung haben. Neben Übungen zur Straffung von Bauch, Beine und Po wird

Mit Nordic Walking fit in den Herbst

Sundern-Hachen. Der Surfclub Hachen-Sorpesee e.V. bietet einen Einsteiger/Einsteigerinnenkurs in Nordic Walking an. Dieses moderate Fitnessprogramm vermittelt den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Grundtechnik des Nordic Walking. Das schonende Gesundheitstraining trainiert Ausdauer,

Kostenlose Bücher direkt im Zentrum

Arnsberg hat eins, Endorf hat eins und viele andere Orte in Deutschland auch: ein kleines, meist telefonzellengroßes Häuschen, in dem kostenlos Bücher zum Mitnehmen ausliegen. Nun gibt es auch im

Die Roten Socken wandern wieder!

Rote Socken wandern am Mittelberg und besichtigen Klinik Hachen: Die nächste (kurze) Wanderung der Roten Socken findet am Mittwoch, 30. August 2017 in Hachen statt. Treffpunkt ist an diesem Mittwoch