Meditationskurs für Anfänger

Jeweils mittwochs, 19.00 – 21.30 Uhr, 6 Wochen, Beginn: 21. Oktober 2015
Sundern. Dieser Kurs bietet Anfängern die Möglichkeit die Grundlagen der Meditation kennen zu lernen. Es werden zwei Meditationsformen ausführlich erläutert und gemeinsam geübt. Dabei werden nicht nur die Grundtechniken vermittelt, sondern auch einiges an Hintergrundwissen und nützlichen Tipps: Was ist die Rolle des Körpers beim Meditieren? Welche Schwierigkeiten können auftreten und wie gehe ich damit um? Wie kann ich eine regelmäßige Praxis zu Hause aufbauen? Es gibt viel Raum für Austausch und Fragen.
Die Termine sind jeweils mittwochs: 21.10. / 28.10. / 04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11. Max. 12 Teilnehmer, dabei gilt die Reihenfolge der Anmeldungen. Uhrzeit: 19:00 Uhr bis ca. 21:30 Uhr Wo: Haus Tanneck, Sunderner Str. 25, 59821 Arnsberg Kostenbeitrag: 48,- Euro
 
 
Triratna bietet neuen Meditationskurs für Anfänger an
Die Buddhistische Gemeinschaft Triratna Arnsberg-Sundern bietet in Oktober/November im Haus Tanneck, Sunderner Str. 25, einen 6-wöchigen Meditationskurs an. Dieser Kurs bietet Anfängern die Möglichkeit die Grundlagen der Meditation kennen zu lernen. Es werden zwei Meditationsformen ausführlich erläutert und gemeinsam geübt. Dabei werden nicht nur die Grundtechniken vermittelt, sondern auch einiges an Hintergrundwissen und nützlichen Tipps: Was ist die Rolle des Körpers beim Meditieren? Welche Schwierigkeiten können auftreten und wie gehe ich damit um? Wie kann ich eine regelmäßige Praxis zu Hause aufbauen? Es gibt viel Raum für Austausch und Fragen.
Termine: Jeweils mittwochs, 19.00 – 21.30 Uhr, 6 Wochen, Beginn: 21. Oktober 2015. Weitere Infos und Anmeldung auf der Website www.triratna-arnsberg-sundern.de.