Sundern-Hachen. Unter dem Motto „Lauf dich gesund“, beginnt das Gesundheitsangebot für Sie und Ihn.
Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen laufen unter der Leitung von Angelika Dorin gemeinsam durch die Natur.
In kleinen sachten Laufeinheiten, mit eingebauten Pausen werden die Teilnehmer behutsam zum persönlichen Erfolgserlebnis geführt.
Ein wichtiger Punkt ist die Gruppendynamik, sowie ein Trainingsplan. .Die Teilnehmer laufen im Wohlfüllbereich. Sie genießen dabei die Natur genießen und fördern gleichzeitig ihre Gesundheit, reduzieren ihr Gewicht und trainieren ihre Ausdauer.
Der Kurs „Lauf Dich gesund“ beginnt am 31.August um 18.00 Uhr.
Treffpunkt ist das Vereinsheim Am Sorpesee 11.
Anmeldung findet vor Ort bei der Übungsleiterin statt.
Weitere Informationen unter 0175/5521776.
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5. November 2024
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