SGV-Wanderakademie NRW

SGV Wanderakademie NRW veranstaltet ein Waldbaden-Wochenende

Arnsberg. „Waldbaden“ ist in aller Munde, der gesundheitliche Vorteil eines achtsamen Aufenthaltes in der Natur ist wissenschaftlich bewiesen und in Japan „Shinrin Yoku“, der japanische Name für Waldbaden, schon seit

Waldbaden-Schnuppertag – Tag der Wald-Gesundheits-Scouts

Arnsberg. Eintauchen in die Waldatmosphäre, entschleunigen und sich mit Gleichgesinnten austauschen. Gemeinsam Waldbaden erleben und die neuen Trends entdecken. Dies bietet der Tag der Wald-Gesundheits-Scouts in Arnsberg. Hier treffen bereits

Qi Gong-Anfängerkurs in Arnsberg

Arnsberg. Durch falsche Belastung, angeborene Fehlstellungen und Bewegungsmangel können sich Faszien verkleben oder verhärten. Durch das richtige Training von Yi Jin Jing Qi Gong lassen sich die Verspannungen und Verklebung

Lernort Natur: Raus in die Natur – ran ans Fließgewässer

Arnsberg/Sundern. Wasser ist in unserer Region durch die Stauseen und ihre Zuflüsse, ein prägendes Element. Die praktische Untersuchung der einströmenden Bäche steigert das Interesse von Kindern und Jugendlichen an der